如果新生兒晚上不睡覺 - 經驗分享

我自己的經驗分享
就是白天的時候盡量跟寶寶玩，不用玩過頭，大約30分鐘~1小時
我家的寶寶每四個小時喝奶
晚上八點喝完奶之後可以跟寶寶遊戲＆說話
不要讓寶寶睡著，大約10點左右就讓他休息一下
自己也可以去洗個澡，整理自己的東西
大約12:30就可以餵奶囉
喝到2/3可以先拍嗝、換尿布、開夜燈
接著讓寶寶喝剩下的1/3
這樣一來寶寶就會很快的進入夢鄉
大約早上六點左右寶寶就會起床（因為尿布濕了）
這時候換完尿布，再補個30~60cc的奶
寶寶就可以睡到8點的正餐時間